Adventure Therapy Latvia aktuālā mājas lapa: adventuretherapylatvia.lv

Šeit mēs sākām savu piedzīvojumu virtuālajā pasaulē. Laika un informācijas plūsmas upēm mainoties esam pieejami citā vietnē un šo lapu saglabājām atmiņām un ieskatam kā viss sākās.

The Latvian Element logo
Sense of Team
health travel latvia logo

Piedzīvot. Izzināt. Būt.

Aktuālās dabas un piedzīvojumu terapijas programmas

Radoša spēka atjaunošanai ikdienā 
Piedzīvojumu terapijas programma

Radoša spēka atjaunošanai ikdienā 

Vai Tev ir sajūta, ka sāk zust spēki? Ka vēlētos rast risinājumu savai situācijai vai radīt ideju, jaunu projektu vai rast iedvesmu jauniem izaicinājumiem, bet Tava radošā enerģija ir iestrēgusi un fiziskā veselība un garīgie spēki sāk izsīkt? Mēs tevi aicinām kopā doties drošā un resursu pilnā ceļā ar piedzīvojumu dabā. Katrā cilvēkā mīt milzīgs…

Kas ir piedzīvojumu un dabas terapija?

Piedzīvojumu un dabas terapija var tikt definēta kā  piedzīvojums dabā ar terapeitisku nolūku.

Piedzīvojumu terapija piedāvā iespējas, kuras terapijas kabinetā nav pieejamas. Tā paver iespēju veselības, labbūtības un pašizaugsmes veicināšanai, izmantojot piedzīvojumus brīvā dabā. Tajā saplūst dažādas disciplīnas un prakses, no katras jomas cenšoties paņemot labāko. Piedzīvojumu terapijas terapeitiskās iedarbības pamatā ir: 

  • dabas dziedinošais spēks, 
  • sevis pārvarēšana piedzīvojumu aktivitātēs, caur kurām apgūt jaunus uzvedības modeļus, 
  • pieredzes izglītība, kas ļauj apgūto pārvērst ikdienas praksē un
  • terapeitiskas, jēgpilnas sarunas, caur kurām gūt atklāsmes un mierinājumu.

Kāpēc tas ir aktuāli?

Nenoliedzama ir Covid-19 ietekme uz cilvēku dzīves un veselības kvalitāti. Kā liecina pētījumi un dati, Covid-19 pandēmijas ietekmē, Eiropa ir pieaugošā mentālās veselības krīzē. Cilvēki, kā jaunāki tā vecāki atzīst, ka audzis distress, parādījusies depresīva uzvedība un pesimisms. Latvijā jauniešu mentālā veselība ir kritiskā līmenī – 63% aptaujāto jauniešu atzīst: viņu mentālā veselība ir pasliktinājusies pandēmijas laikā – tiek piedzīvota nomāktība, uzmācīgas domas, depresija.

Mēs zinām, ka šī nav panaceja, taču arvien vairāk pētījumu liecina, ka piedzīvojumos, dabā pavadīts laiks var kalpot kā zāles pret stresu, mazināt trauksmi un depresiju, tā uzlabojot imūnsistēmu.

Sadarbībā ar

adventure therapy latvia
health travel latvia logo
international adventure therapy

Seko sociālajos tīklos